«Las palabras pueden ser armas poderosas o instrumentos de paz, depende de cómo las usemos».

Rebecca Solnit

«Debemos acostumbrarnos a que tenemos que inventar lo que deseamos».

Adrienne Rich

La CNV es una herramienta poderosa que mejora las relaciones. Mis propuestas de talleres se adaptan al nivel de conocimientos del grupo y ayudan a profundizar en su aplicación poniendo el foco en la empatía y el cuidado de las necesidades para vivir con mayor consciencia, libertad y conexión.

Propuestas temáticas

  • Taller básico de CNV: diferenciaciones claves.

  • Transformar creencias limitantes.

  • Transformar la culpa y la vergüenza.

  • Transformar la rabia.

  • La escucha empática.

  • Poder compartido: ganar-ganar.

  • Límites que cuidan.

  • Peticiones desde la CNV.

  • Ofrecer y recibir un NO.
  • Reactividad y respuesta.
  • Debería vs. elijo: capacidad de elección.
  • Rebelión sumisión y libertad.
  • Autoaceptación.
  • Estímulo y causa: cuatro maneras de recibir un mensaje difícil.
  • Preparar conversaciones difíciles.

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Si crees que estas propuestas pueden contribuir a tu vida o a tu organización, escríbeme y diseñamos juntas el formato que mejor se ajuste a tus necesidades.